黄河蜜大家吃过吗？这种热带水果的外形相似于榴莲 ， 但是其实两者是完全不同的水果 ， 而且没有臭味 。黄河蜜切开后发现肉质是紧密排列的 ， 黄河蜜是有果核的水果 。黄河蜜的味道鲜甜 ， 营养十分全面 ， 所以大家都喜爱 。下面就来看看黄河蜜的功效与作用 。
黄河蜜的功效与作用一、黄河蜜的降血脂功效作用
黄河蜜的营养价值和别的水果是有分别的 ， 黄河蜜中有脂肪 ， 多存在于果核中 。黄河蜜中的脂肪多是不饱和脂肪酸 ， 所以黄河蜜的效果还在于降血脂 。黄河蜜中还有很多的镁元素 ， 可以调节肝脏的胆固醇含量 ， 同时也帮助减低血脂 。【黄河蜜的功效与作用禁忌 黄河蜜的功效与作用】二、黄河蜜的润肠防癌功效作用
黄河蜜的营养价值还有就是润肠通便 ， 黄河蜜中的膳食纤维丰富 ， 帮助肠道蠕动 ， 让食物在肠胃中的消化时间变得更短 ， 达到润肠的效果 。黄河蜜中还有油脂作用 ， 可以润肠通便 。黄河蜜中的维生素Cb可以阻止癌细胞生长 ， 结合本身润肠的效果可以有效预防抵御结肠癌的发病率 。
三、黄河蜜的强身助长的功效作用
黄河蜜中富含铁锌钙等多种矿物质 ， 可以帮助身体的钙质得到补充 ， 调理强健身体 ， 增强机体的免疫能力 。
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