圆滚的柚子美味酸甜 ， 清热解毒同时水分也多 ， 秋季的时候是最适合吃柚子的季节 。柚子营养成分丰富 ， 柠檬酸钙质和铁质都很多 。下面就来了解下吃柚子的好处和坏处 。
吃柚子的好处和坏处一、吃柚子的开胃消食的好处
【吃柚子的好处和坏处 孩子吃柚子的好处和坏处】柚子酸甜开胃 ， 属性是寒性的水果 ， 可以消食开胃 ， 理气顺气 ， 润肺化痰止咳 。常常消化不良的人 ， 胃部伴有疼痛不适的人 ， 或者孕妇常常呕吐 ， 晕车晕船等现象都可以吃柚子来调理 。柚子的果肉中含有生津止渴的营养成分 ， 多吃柚子能够促进肠胃消化 ， 帮助口腔杀菌 ， 恢复清新口气 。柚子开胃又健康绿色 ， 如果孕妇胃口不佳 ， 可以吃些柚子来帮助调理开胃 。在喝酒后吃些柚子 ， 能够解酒护肝 。二、吃柚子的消脂排毒的好处
柚子可以降低脂肪 ， 柚子中的天然果胶成分能够去除人体中多余的脂肪 ， 还可以稀释掉血液中的胆固醇 ， 柚子本身还含有丰富的纤维素 ， 通过使用柚子来促进肠道蠕动 ， 排毒也会更加顺畅 ， 所以吃柚子可以消脂排毒 。三、吃柚子的药物相克的坏处
吃柚子虽然有各种好处 ， 但是在生病的时候不要吃柚子 ， 柚子和很多药物的药效是相克的 ， 所以吃药的时候吃柚子会造成副作用 。
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