爱美的女性面部出现色斑以后 ， 她们就会特别烦恼 ， 想让这些色斑快速去除 。最近很多人都在说吃水果能祛斑 ， 这是真的吗?如果是真的吃什么水果能祛斑呢？其实说吃水果能祛斑 ， 是一种不全面的说法 ， 因为很多水果在外用才可以祛斑 ， 直接吃下去 ， 很难起到祛斑的作用 。接下来我就向大家推荐一些水果祛斑的具体方法 ， 想祛斑的朋友快来学学吧 。
2、番茄能祛斑
番茄也是一种能祛斑的水果 ， 它里面含有的番茄红素可以提高皮肤的抗氧化能力 ， 也能抑制色素的沉积 ， 减少色斑的生成 ， 另外番茄也可以取出汁液以后与蜂蜜一起调匀 ， 制成水果面膜 ， 直接外用 ， 每周使用二到三次 ， 连用一个月 ， 也能取得明显的祛斑效果 。
3、柠檬能祛斑
【吃什么水果能祛斑 吃什么水果能祛斑增白细胞】平时多吃一些柠檬也能起到祛斑的作用 ， 柠檬中有大量的维生素C,它能加快皮肤细胞的再生与代谢 ， 能加快皮肤中色素的排出 ， 对淡化色斑作用明显 ， 另外柠檬直接外用时 ， 也有不错的美白功效 ， 可以让色斑快速淡化和消除 ， 具体用法是把柠檬取出汁液调入适量的蜂蜜与牛奶 ， 调匀以后可以在每天晚上睡前直接涂抹在脸上 ， 半小时以后洗掉即可 。
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