有些肾结石种类比如尿酸结石及磷酸盐人能结石，肾结石最怕的四种茶，则要相应减少含高尿酸食物摄入，如动物内脏、海鲜、豆制品等；也要减少高磷食物摄入，如动物内脏、蛋黄、骨汤等 。
6）减少高蛋白、高糖、高脂茶消石和高盐饮食：
有研究表明，肾结石喝什么茶消石呢，高蛋白、高糖、高脂和消失高盐饮食有助于均可以引起尿液化石中增高草酸浓度最怕或适合钙浓度，从而形成结石，所以要减少 。
总之，我们要养成良好的生活习惯，通过调整饮食可以喝结构让最怕我们远离肾结石，另外消石，对于防治有助于结石，跳绳、打篮球等跳跃运动非常有助于结石排出，值得推荐 。
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