【香蕉醋减肥法制作方法 怎么制作香蕉醋的减肥法】听说香蕉醋可以减肥 ， 但是自己却不会做 ， 为了让自己尽快减肥 ， 我专门找了一些使用香蕉醋减肥的朋友进行了解和咨询 ， 经过学习我也学会了香蕉醋的制作方法 ， 用通过食用它成功减肥 ， 现在我把香蕉醋减肥法的制作方法写出来 ， 和我一样想减肥的朋友可以学着做一做 。
香蕉减肥法的具体制作步骤
1、把准备好的香蕉去掉外皮 ， 然后切成一到两厘米厚的小片 ， 再找一个可以密封的瓶子备用 。
2、把准备好的红糖放入到瓶子中 ， 然后再加入准备好的米醋或者水果醋 ， 倒入时不要太满 ， 最后再把切好的香蕉片直接放在瓶子中 ， 并把瓶口密封起来 。
3、把密封好的瓶子放在阴凉通风的地方 ， 过二十四小时以后香蕉就能泡好 ， 可以取出食用 。香蕉减肥醋做好以后食用也有几个需要注意的地方 。
4、每天可以早中晚三次饮用制好的香蕉醋 ， 但是食用量不宜过多 ， 每次十到十五克就可以 ， 在饮用香蕉醋的同时再食用泡好的香蕉片 。如果肠胃不好 ， 需要在饭前饮用 ， 正常人群饭后饮用减肥效果最好 ， 再就是饮用香蕉醋减肥时 ， 不能食用高热量的食品 。
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