【香蕉皮泡水喝的功效与作用 香蕉皮泡水喝的功效】香蕉大家生活中经常会吃的种水果，多数人都会把香蕉皮剥下来扔掉，但是最近我却听说香蕉皮可以泡水喝，而且用香蕉皮泡水喝对人类身体有多种好处，大家想要详细了解可以看看我对香蕉皮泡水喝功效的详细介绍 。
2、香蕉皮泡水喝能调节情绪
香蕉皮中有多种微量元素和维生素存在，平时用它泡水喝，可以起到调节情绪的作用，能让不良情绪很快消失，对焦虑、失眠以及紧张等多种不良症状都有很好的调节作用 。
3、香蕉皮泡水喝能保护视力
香蕉皮泡水喝对人类的视力有很好的保护作用，因为香蕉皮中有胡萝卜素和叶黄素，等多种营养成分，这些物质进入人体以后可以保护人类的神网膜，减少眼睛病变，提高视力和预防眼病有很好的作用 。另外香蕉皮泡水还是一种不错的美容饮品，经常饮用能让皮肤变得细嫩而红润 。
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