1、原料：远志30克、莲子15克、粳米50克 。
2、制作做法：先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟；入远志和莲子粉，再煮一二沸 。
【远志煮法 远志莲粉粥】3、功效：补中，益心志，聪耳明目 。适用于健忘、怔忡、失眠等症 。
相关经验推荐
- 青菜面条的煮法 青菜面条怎么煮好吃
- 馄饨的煮法
- 立夏蛋的煮法 立夏蛋怎么煮蛋壳硬
- 螺蛳粉煮法小技巧 螺蛳粉煮法小技巧图解
- 大闸蟹的正确煮法 水煮大闸蟹的做法和吃法
- 多香卤鸽蛋 卤鸽子蛋的正确煮法
- 玉米面条怎样煮 玉米面条的煮法
- 远志对肝有害吗 远志最佳搭配
- 好吃螃蟹的煮法技巧 好吃螃蟹的煮法技巧窍门
- 茶叶蛋的煮法技巧 茶叶蛋的煮法怎么煮好吃