对于黑布林最营养的的食用方法不知道大家了解多少呢?不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容 。
黑布林的自制吃法黑布林一般都是买回家里自己制作的 ， 可以做成多种形式 ， 例如拼盘 ， 甜点 ， 蛋糕上的水果 ， 或者放在冷饮中也很有情调 。黑李子除鲜食外还可制干果、蜜饯、罐头等 ， 解渴和提神的功能尤其明显 。大家试验做冰冻果汁和李羹 ， 味道更为鲜美、独特 。这里给大家介绍几种用法：
1.黑布林大米粥
配料：黑布林6枚 ， 大米3O克 ， 适量清水 。
做法：将黑布林和白米加适量的水煲粥 ， 分2次 ， 一日服完 。
功效：养肝泻火 ， 破瘀利水 ， 适用于肝硬化腹水 。
2.美容法
配料：黑布林核2枚 ， 鸡蛋一枚 。
做法：将黑布林核去皮研末 ， 加人蛋清调匀 。每晚睡前敷脸 ， 次晨 ， 用清水洗脸 ， 搽抹少许面霜 ， 注意避风 ， 以确保效果 。
功效：养颜祛斑 ， 可治女士面部黑斑 。
3.黑布林酒
配料：黑布林干400克 ， 蜂蜜100毫升 ， 白酒1800毫升 。
做法：将黑布林干和蜂蜜泡入酒中 ， 浸泡时间为2～3个月 ， 过滤备用 。每次服10毫升 ， 一日2次 。
【黑布林的营养价值与食用功效 黑布林最营养的的食用方法】功效：可治肠燥便秘 。
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