吃荔枝的好处大家都懂了吗？接下来我们请来了专家来给我们讲述一下这个问题哈 。
所以，在荔枝盛产的当下可别错过这种营养美味 。
清爽菜肴：干荔枝肉片汤
向你推荐一个荔枝菜肴：干荔枝肉片汤，汤煮好后加点淡淡的盐 。此汤味道清新甘甜，消食滞又能健脾胃，是夏季难得的清爽菜肴 。
2、荔枝皮止泻
夏季因过度贪凉，饮食无度吃过多冷饮而腹泻的情况非常多见 。因夏季温度高，微生物滋生速度快，进食变质食品后可出现腹泻问题 。
荔枝壳能止泻、止痢疾的作用 。如果家有这样的病患，可用荔枝红色的外壳洗净煲水，喝水止泻 。
3荔枝核辅助治疗乳腺增生
【吃荔枝的好处,吃荔枝有哪些好处 吃荔枝有哪些好处?】荔枝肉里包裹的黑核有药用功效 。中医认为荔枝核有使气散结的作用，煲水饮用，可用于乳腺增生、子宫肌瘤的辅助治疗 。
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