1、女生打篮球是有助于长高的 ， 篮球是一项可以锻炼到全身肌肉的运动 ， 投篮、跳跃这些动作都是有利于身高增长的 ， 不过篮球帮助长高也有一定年龄段的限制 。
2、打篮球是一项常见的运动 ， 很多男生爱打篮球 ， 打篮球的女生一般不是很多 ， 不过篮球是一项很好的运动 ， 弹跳、奔跑 ， 这些都是可以帮助长高的 ， 运动能够加快身体的新陈代谢过程 ， 促进生长激素的分泌 ， 女生如果打篮球的话 ， 也是可以帮助促进长高的 ， 不过效果因人而异 ， 影响身高的因素还有很多 。
【女生打篮球长高的方法 女孩子学打篮球会长高吗】3、女生打篮球有利于身高增长 。但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用 ， 如果骨骺线已经闭合 ， 即使做再多的运动 ， 也没有长高的可能性 ， 这个时候要想达到理想的身高 ， 就必须采取一定的治疗方案才能达到理想效果 。女生经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼 ， 增强体内的新陈代谢 ， 使长骨组织的血液供应及营养供给充分 ， 有利于成骨物质的合成 ， 促进骨骼的健康生长 ， 有利于身高增长 。除了积极的参加体育锻炼外 ， 还应该注意营养 ， 保障充足的睡眠等 。
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