其实这种关系或许是双向的 , 当你对手机有这种类似成瘾般的不安时 , 你总是想要第一时间回覆讯息 , 或看到别人的回覆 , 因此你很焦虑地一直检查手机 , 一直在滑手机 , 其实有可能是因为你在人与人相处上也是这种状态 , 你害怕分离 , 你也会想要接近人 , 但却又在接近时无法舒适地相处 , 你会有一种关系会不顺的想像与不安 。
所以应该可以说 , 当你对手机的使用总是焦虑不安 , 没有手机时会很焦虑 , 别人没回的时候也会很焦虑 , 你总是在滑手机 , 传讯息 , 探索别人可能的新动态 , 或许可以反映着你其实在日常生活中就是这样谈感情的 , 你把手机当成人 , 当成人的某一部份 , 所以对它产生焦虑 , 产生不安 , 也因为你就是如此对相处会焦虑的人 , 所以会把手机当成得以让你不安的对象 。
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