茯苓在生活中比较常见，但在不同人的眼中，对他有着不同的定位，它在很多人眼中是一种功效出色的中药材，但在有些人眼中他却是一种能美白的保健品，其实茯苓是一种有多种功效的中药材，平时也能当美容用品或者保健食材供人们使用，，下面是对他具体功效以及禁忌的详细介绍，大家可以重点了解一下 。
茯苓的功效与作用1、利水消肿
茯苓是一种能利水消肿的中药材，它味甘而淡，而且能利水散湿，也可扶正固元，平时人们出现身体水肿或者肾功能减退以及小便不利等不良症状时，及时服用茯苓就能让这些症状慢慢消失 。
2、健脾止泻
茯苓是一种能提高人类脾胃功能的中药材，它能健脾养胃也能利湿止泻，对于人类因脾胃虚弱导致的腹泻，有特别明显的治疗作用，在治疗的时候可以把它与党参还有白术以及山药等中药材搭配在一起服用，这样能让它补脾健胃和止泻的功效更加出色，能让人类脾胃功能恢复正常 。【茯苓的功效与作用 茯苓的功效与作用怎么吃祛湿最好】
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3、淡斑美白
茯苓是一种能淡斑美白的中药材早在古代年间皇家贵族就有用它美容的习惯，把它研成粉末以后加适量蜂蜜直接外敷在皮肤上就能延缓皮肤衰老，而且能阻止色素堆积，能淡化面部色斑，经常用茯苓涂抹肌肤，还能提高皮肤弹性，减少皱纹生成 。
茯苓的禁忌茯苓这种中药材对人类身体有诸多好处，它不但能健脾止泻，还能预防癌症，增强人体抗病能力，但它在食用时也有一些禁忌，那些肾虚和多尿以及气虚的人群都禁止服用茯苓，他们服用茯苓后会加重体虚，会让身体不适症状加重，另外那些本身就是阴虚湿热体质的人群也禁止服用茯苓，他们服用茯苓以后也会对身体健康产生不良影响 。
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