晓科已经大学毕业工作快四年了，但从没交过女朋友 。因为他从大学时就害怕漂亮女孩，从来不敢正视异性 。直到现在，他只要一看到漂亮女生，就会浑身冒汗，甚至还会有点头疼 。
异性恐惧症恐惧的是自己的性妄想 。性妄想作为“想象的事实”使晓科总是病态地胆怯，害怕与漂亮女孩接近，害怕与异性的对视 。其实这些胆怯都是莫须有的事，是晓科的妄想造成的误解，虚构的成分占多数 。
【男人为何害怕漂亮女孩 男人为何害怕漂亮女孩的原因】对此，晓科可利用一些机会来改变自己原来的社会形象，如在公共场合，可试着与异性侃侃而谈；在陌生人面前同小朋友嬉闹玩耍，它能使你产生从未有过的行为胆量和无忧无虑的心境 。晓科在接近异性之前，应做到全身放松，深呼吸3~4次，同时自我暗示：“我今天特别从容平静，情绪好极了！”还可以回想生活中得意的一件事，并想好要讲的第一句话，在见面时慢条斯理地讲话 。如果这些努力无效，则需要寻求心理医生的帮助 。
相关经验推荐
- 最会写情书的中国作家 他是中国最会写情书的男人
- 如何成为男人心中完美女人 如何成为男生心中的女神
- 男人怎么调情能调动情欲 男人怎么调情能调动情欲的女人
- 男人谈恋爱心理前后的变化 男人谈恋爱心理前后的变化有哪些
- 羊鞭的功效与作用 男人吃羊鞭的功效与作用
- 阴茎短小该怎么性交
- 为一个男人，这些简单的道理你还不明白，那你真该...
- 男人忌讳的三个问题 男人最忌讳的有哪些
- 男人累了的时候该如何释放自己的压力
- 男人需要一个温柔的依靠 男人需要温柔的女人