众所周知决明子是一种中药材 ， 在中医中 ， 它能用于人类多种疾病的治疗 ， 其实除了入药以外 ， 决明子还是一种具有养生功效的保健食材 ， 生活中人们可以直接用它泡水喝 ， 就能预防多种疾病 ， 对人类身体有多种好处 ， 不过决明子泡水方法不同 ， 功效也不相同 ， 想具体了解可以看看下面对它泡水喝的功效与方法的具体介绍 。
2、预防高血压
决明子泡水 ， 还能预防人类高发的高血压 ， 进入中老年以后 ， 可以取适量决明子入锅 ， 炒至炒黄以后取出研成粉末状 ， 每次取三克加糖 ， 调匀 ， 然后用沸水冲泡以后直接饮用 ， 既能预防高血压 ， 也能让过高的血压降下来 。除此以外 ， 把决明子15克与夏枯草9克一起用清水煎制 ， 后代茶服用 ， 也能预防高血压 。
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3、治疗习惯性便秘
【决明子泡水喝的功效与方法 决明子泡水喝的功效与方法及禁忌】用决明子泡水 ， 还能提高肠胃功能 ， 促进身体代谢 ， 能有效治疗人类的习惯性便秘！需要的时候 ， 要把适量的决明子放在锅中 ， 炒至炒到表面焦黄以后 ， 取出研成细末状装在玻璃瓶中 ， 每次取出15克放在茶杯中 ， 用沸水直接冲泡饮用 ， 每次放入的决明子可以反复冲泡多次 ， 直到茶水淡而无味以后才能扔掉 。
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