【如何护理脆弱的指甲？】
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指甲是由蛋白质所组成的角质组织， 如果没有保养好的话， 脆弱的指甲容易断裂 。 事实上， 健康红润的指甲会让你看起来更加俏丽娇嫩 。 如何让自己的指甲健康美丽， 使指甲变得更加坚韧， 你可以参考以下的护甲步骤： 1.橄榄油护理 如果你的指甲很脆弱而且过薄， 经常容易断裂， 可以将手指甲浸泡在特级橄榄油10至15分钟 。 之后， 便可以每两个星期泡一次 。 这种护甲方式能够强化受损、脆弱或容易断裂的指甲 。 2.少用卸甲水 卸甲水虽然可以快速地将指甲清洗干净， 但同时也会让指甲变得更脆弱 。 任何品牌的卸甲水， 其实都会擦掉保护指甲表层的油脂， 使其变得更加干燥， 应该尽量少用 。 3.给指甲做SPA 涂完护甲产品后， 以拇指和食指做简单的搓揉手势， 按摩另一只手的第一指节两侧， 促使指缘油快速吸收， 也有助于促进指甲周围的血液循环， 促进指甲的生长 。 4.饮食护理 蛋白质、钙、铁等元素也是关键， 是组成指甲不可或缺的营养成分， 但最重要的还是避免钙的流失 。 建议吃多一些五谷类食品和富含维生素H的食物， 例如花椰菜、麦片等， 能让指甲更健康 。
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