女人也有秃头风险，如何预防脱发？( 二 ) _也有

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3、喝茶根据美国LIVESTRONG基金会指出，许多草本植物（如荨麻、甘草、锯棕榈），都含有帮助头发生长、维持头皮健康的成分。比如，饮用薄荷茶有助于人体制造皮脂，部只能保护头皮还能根除头皮屑；迷迭香茶则能巩固头发毛囊，预防秃头。

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4、温柔的梳头发有时候，我们梳头发时可能会不自觉地过于用力，但务必记得，要做到保护头发，其中一项便是要轻柔地对待你的头发，而且建议使用宽齿的梳子来梳头。尽量不要长时间使用吹风机、卷发棒或是任何的发型固定器；使用发胶做造型时，如果发胶干掉、头发变硬了，就别再用梳子梳头。

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5、刺激血液循环如果你想保持身体健康，那就得维持良好的血液循环，当然你的头皮也不例外。首先，你必须确保体内有足够的铁质，它不仅有助于将血液带到头皮，也有益毛发和毛囊生长。另外，洗头发时，不妨使用芦荟凝胶来按摩头皮，挤一点涂抹于整个头皮，静待几分钟后再冲掉即可。

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6、定期修剪头发下次去剪头发时，不妨要求设计师帮你剪个有层次的发型，以免头发太过厚重造成毛囊的负担。 【女人也有秃头风险，如何预防脱发？】

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不光男性会秃头，女性朋友也有风险，平时一定要保护好头发啊！

女人也有秃头风险，如何预防脱发？( 二 )