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盘点职场“初老族”的20大症状( 五 )

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四、眼睛疾病
【盘点职场“初老族”的20大症状】 趴睡时压迫的眼球 ， 使眼球涨大、眼轴增长 ， 很容易损伤眼角膜和视网膜 ， 引起角膜变形、弧度改变 ， 还可能导致眼压升高 。
诱发青光眼 。 除了会影响视力 ， 形成高度近视 ， 增加青光眼发病率 ， 很可能加速散光 。 这可能是很多学生近视原因之一 。
五、椎肌肉神经疾病
长时间歪扭颈部及压迫上半身 ， 会使颈部、肩、腰部肌肉处于紧张状态 ， 形成肩颈部肌肉酸痛 ， 造成颈椎及胸椎轻微变形 。
一个人长期保持低头状态 ， 颈部的生理弯曲呈开口向后的“C”形状 ， 趴桌睡时 ， 脖子前弯 ， 违反了颈部生理 ， 所以睡后常感脖子酸痛 ， 手脚麻痹 。
又趴桌睡时 ， 头部扭向一边 ， 造成两边肌肉不平衡 ， 一边收缩 ， 一边拉伸 ， 颈部的韧带和肌肉加倍紧张 ， 令颈部后面肌肉疲劳过度 ， 将重力全部集中在颈椎的骨头上 。
时间一久将造成颈椎骨椎盘突出 ， 引发颈椎病 。 又因长时间压迫上半身 ， 会引发脊柱弯曲 ， 出现腰肌劳损等症状 。
六、手肘尺神经疾病
趴桌睡或手托下巴睡时 ， 手肘需向外侧弯 ， 角度较大或倚靠桌面 ， 而尺神经在肘部内侧神经处非常表浅 ， 仅介于皮肤与硬骨间 。
最容易因长时间压迫而受伤 ， 形成尺神经病变 ， 或神经粘连 ， 致使无名指与小指酸痛麻 ， 即所谓“肘隧道症候群” ， 严重时会出现“爪状手” 。
七、手臂桡神经疾病
趴在桌上 ， 以手臂当枕睡 ， 会因压迫手臂桡神经 ， 造成手臂神经麻痹 ， 影响正常血液循环及神经传导 ， 致使大姆指与食指酸痛麻 。
无法拿筷、笔 ， 并导致肩痛、手臂酸痛等局部性神经麻痹 。 此外 ， 趴桌午睡时 ， 脸的颜面神经受压迫、损伤 ， 引发神经麻痹或脸部变形 ， 单侧颈动脉的血流量因趴睡姿势而变小 ， 易引发宿 疾 。

盘点职场“初老族”的20大症状

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