哪些人不能吃蜂蜜

蜂蜜是秋冬滋补佳品,营养丰富,具有滋润的功效,适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用;适宜肠燥便秘,体虚的人食用 。在现代生活中,人们都比较注重养生健脾,所以很多人都会在早上喝一杯蜂蜜水,清肠胃 。但是,食物有很多都是相生相克的,在饮用蜂蜜的时候要注意哪些食物不能吃,要了解自身的身体状况是否适合吃蜂蜜,吃蜂蜜有哪些注意事项,这些都是很重要的 。

哪些人不能吃蜂蜜

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蜂蜜不能和什么一起吃蜂蜜是大家喜爱的保健饮品,不过蜂蜜中的某些物质和其他食品会发生反应对身体不利,那么蜂蜜不能和什么一起吃呢?一起看一下 。
1、喝豆浆的时候不能加入蜂蜜 。蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀,所吃的营养就不会被人体吸收了 。
2、吃了蜂蜜之后就不能吃葱 。葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质,这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的 。
3、蜂蜜与豆腐不能一起吃 。蜂蜜甘凉润肠,豆腐也是味甘性寒,两者同时就会引起腹泻 。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白,矿物质结合的话还会对人体的生化反应产生影响 。
4、蜂蜜和韭菜也不能一起吃 。蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效 。蜂蜜有润肠通便的功能,韭菜中的纤维素也有通便的功能,两者遇到一起就会引起腹泻的 。
5、蜂蜜不能用超过60度的热水冲服,用过热的水冲服蜂蜜的话,热水会把蜂蜜中的维生素,矿物质,酶等营养成分破坏掉,失去食用的营养价值 。
6、还有些与蜂蜜不宜同食的食物需要注意,这些食物如果不是过多的同蜂蜜食用,食用适量的话是没有关系的 。它们是大米,生姜,鲫鱼,蒜等 。
 什么人不能吃蜂蜜蜂蜜对于一般人群均可食用,蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用;适宜肠燥便秘,尤其适宜老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用;适宜胃及十二指肠溃疡患者食用;适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用;适宜生长发育期的儿童食用;适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用 。特别注意,糖尿病患者也可以食用蜂蜜(少食用些) 。
当然,蜂蜜也有一些不宜人群:1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜:蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染 。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒杆菌性食物中毒 。食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪,哭声微弱,吸奶无力,呼吸困难 。小于6个月的婴儿更容易感染此病 。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退 。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但医生还是建议:在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品 。另外,父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买,不要自行去蜂场购蜜,因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉,所酿之蜜就含有毒素,人吃了是会中毒的 。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜:每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克 。
葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显 。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的 。
3、肝硬化患者不能喝蜂蜜:一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化 。

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