文章插图
为了让自己穿衣服更美 , 从现在起每天例行下列这个消除腋下赘肉的简单运动吧!
塑身秘籍
将双手往两方平抬 , 手掌往上 , 然后做绕圈圈的动作(可以做30下往前绕圈 , 然后30下往后) , 做的时候腋下及手臂外上侧会觉得紧紧的 , 那就是动作见效的成果 , 不要放弃 , 一定要继续的做喔 。
秘籍评鉴
【纤体:消除腋下副乳窈窕小动作】 这个运动你可以在任何时间、地点进行 , 而且只要确实实施一个月就有成效 。 不但瘦了腋下 , 连手臂外上侧的赘肉也大有改善 , 相当不错 。
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