多吃一些排毒的食品就会有着不错的排毒效果其中比较常见的就是蔬菜和水果汁 ， 除此之外动物的血也可以很好的帮助身体排毒 ， 所以类似于鸭血以及血肠等食物多吃对身体也是有好处的 ， 如果接受不了这些也可以考虑喝一些绿豆汤 。
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