初春的天气乍暖还寒，经常使人感到头重身乏，胃纳不增，这就是令人很不爽的春困 。除了春困，令我们不自在的还有肩颈疼痛，关节肿胀，活动力变差等问题，最恼人的就是这时腰腹的赘肉也开始偷偷显露了 。要赶走春困，舒缓肩颈疼痛，找回惹火身材，就不能再做小懒猪了，每天坚持做些瑜伽动作，这年头我们喜欢“瑜伽美女” 。
【春季健身先从瑜伽开始】
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