芒种养生喝什么茶 芒种养生吃什么

1、绿茶 。绿茶,属于凉性茶,本来就是一种适合夏天喝的茶!可以带给身心更多的舒爽感,那么在夏天芒种的无尽烦热中,一杯绿茶就成了对抗“芒种懒散人”的秘诀啦 。【芒种养生喝什么茶 芒种养生吃什么】
2、桑椹茶 。桑椹味甘酸,性微寒,具有补肝益肾、生滋润肠、促进肠液渗出、促进胃肠蠕动等功能 。
3、乌梅茶 。乌梅酸、涩、平,归肝、脾、肺、大年夜肠经 。具有敛肺、生津等功能 。

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