1、秋季天气比较干燥 ， 燥热比较重 。平时饮食要吃一些偏寒的食物 ， 能够起到清热滋阴 ， 凉血泻火的作用 ， 如绿豆 ， 苦瓜 ， 冬瓜西瓜 ， 白菜 ， 香蕉 ， 茄子 ， 海带 ， 莴笋 ， 黑鱼 ， 芦荟等 ， 但是不宜过量 ， 否则的话会伤及阳气引起脾胃虚的症状 。【秋天吃啥补身体 秋季吃什么补身体】
2、同时要坚持体育锻炼 ， 提高身体素质 ， 增强机体免疫力 。若是肺燥比较重 ， 出现咳喘等症状 ， 可以到中医科通过望闻问切 ， 四诊合参 ， 辨证分析 ， 口服中药汤剂全面调理 ， 可以配合中医特色疗法 ， 针灸 ， 推拿 ， 穴位贴服等 。病情较重者可以通过中西医结合治疗 ， 甚至住院治疗 。
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