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英特尔酷睿 i7-9750H是一款基于 Coffee Lake 架构（2019 年更新， CFL-HR）的六核笔记本电脑的高端处理器，大概水平相当于9600k ，但实际用起来略次于i7-8700 。

其处理器时钟在 2.6 和 4.5 GHz 之间（4 GHz ， 6 核），并且由于超线程，可以同时执行多达 12 个线程。据英特尔称， CPU 采用改进的 14nm (14nm++) 工艺制造。与前代酷睿i7-8750H相比， 9750H 提供了更高的时钟频率和更大的三级缓存。
Coffee Lake 架构与 Kaby Lake 相似，不同之处仅在于内核数量（高端版本最多为 8 个内核）和改进的 14nm 工艺（英特尔称 14nm++）。

表现
由于增加了两个内核，与Core i7-7820HQ (2.9 - 3.9 GHz)等类似主频的 Kaby Lake 处理器相比，性能提高了近 50%。单核性能并没有比 Kaby Lake 的前身有所提高。作为一款高端机型， i7-9750H 适用于最苛刻的应用和游戏。
图形
与 8750H CPU 的 UHD 630 相比，集成的Intel UHD Graphics 630 iGPU应该提供稍高的性能，因为它的时钟频率增加了 50 MHz 。该架构与 Intel HD Graphics 630的架构相同。我们确实期待性能提升，但作为一种低端解决方案，它可能只会以减少的细节流畅地显示当前游戏——如果有的话。

能量消耗
英特尔指定 TDP 为 45 瓦，因此 i7 仅适用于具有良好散热解决方案的大型笔记本电脑。使用 cTDP-down ， CPU 也可以配置为 35 瓦，从而导致性能下降。
与前一代相比

如果和前一代 i7-8750H相比，根据 CineBench 基准测试，性能平均仅比上一代酷睿 i7-8750H快 6% ，差距并不是很大。这就意味着即使是一些精选的酷睿 i7-8750H 笔记本电脑也能始终胜过更新、更昂贵的酷睿 i7-9750H 笔记本电脑。

这是因为第 9 代 Coffee Lake-H 系列被设计为对第 8 代芯片进行小幅更新。事实上，第 8 代和第 9 代之间最重要的区别不是性能而是安全性，英特尔通过其第 9 代 SKU 上的硬件修复了 Meltdown 漏洞。
【抖音|英特尔酷睿 i7-9750h什么水平】大多数配备酷睿 i7-9750H 的笔记本电脑往往是高性能商务笔记本电脑或游戏笔记本电脑。一般来说，建议坚持使用酷睿 i7-8750H 型号，因为它们往往更便宜，同时提供与 i7-9750H 基本相同的性能。

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