1、食材:黄花300克、腰果50克、青红辣椒各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克 。
2、新鲜黄花的处理 , 把新鲜黄花的花蕊全部摘掉 , 就可以去掉大部分的秋水仙碱了 。
3、再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟 。
【炒黄花菜的家常做法 炒黄花菜需要焯水吗】4、先把腰果炒到微黄盛出 , 再热锅爆香姜粉 , 划入肉丝 , 肉丝变色后加入青红辣椒丝大火翻炒2分钟 。
5、加入新鲜黄花翻炒1分钟 , 加盐调味 。
6、最后加入腰果拌匀出锅 。
相关经验推荐
- 柿子上面白色的是什么 柿子有白色
- 过不好又离不了的婚姻怎么办 过不好又离不了的婚姻该怎么办
- 松下吸尘器怎么样
- 喜头鱼豆腐汤的做法 喜头鱼炖豆腐
- 滴滴快车有什么条件 做滴滴快车的车辆条件
- 牛蒡的功效与作用及食用方法 牛蒡的功效与作用及食用方法禁忌
- 炖脊骨的做法大全家常做法豆瓣酱腐乳 炖脊骨的做法大全家常做法
- 潜伏2帕克谁演的 潜伏2帕克柯蓝
- 荠菜的功效与作用及食用方法 荠菜的功效与作用及食用方法禁忌
- 抗肿瘤最强的中草药龙葵 天葵的功效与作用及食用方法