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现代人的床垫使用观念不再停留在传统的想法 ， 认为一张床就是要用几十年 ， 从年轻用到老都不变 ， 因为我们每天使用床垫的时候 ， 都会残留人体的皮屑、毛发等在床垫里面 ， 而这些物质正好是人类过敏原－尘瞒最爱的食物 ， 随着时间的推移 ， 床垫内即可累积数百万只的尘瞒 ， 所以一般床垫的使用年限建议平均三至六年即要汰换一次 ， 才是最卫生保健的方式 。 尽管如此 ， 床垫的保养还是非常重要的 。 因为床垫保养得宜 ， 除了可以维护床垫品质、延长使用年限 ， 更可以有效减少致病过敏原的着床与滋生 ， 让我们在使用上更加安心有保障 。 所以说任何一张床垫都需要保养 ， 不论是卖场买的平价床垫或是床垫专门店买的顶级床垫 ， 都应该有床垫保养使用的正确观念 。 就像买衣服时会注意衣服的洗涤方式等 ， 错误的保养很容易让衣物受到伤害 ， 床垫也是如此 。 尤其愈高级的床垫更需要好好的保养 ， 我们绝对不希望宝贝爱床因为人为的疏忽而受到任何损坏吧！毕竟床垫是要陪着我们度过数千个夜晚的良伴呢！ 保养床垫的四个基本原则 正确的床垫保养方式只要把握四个简单原则即可：整洁、除湿、翻面、清洗 。 【聊聊床垫保养的重要性】
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1.避免沾染污渍 抽烟、进食时应离开床垫 ， 因为大部分的床垫基本上是不能清洗的 ， 如果不小心让果汁、烟灰、零食碎屑等掉落在床垫上 ， 将会难以清理又容易滋生病菌 ， 所以要尽量避免在床垫上进食 。 2.定期寝室除湿 人体每天８小时睡眠时会排出水份约200 c.c. ， 所以寝室内必须做定期除湿 ， 可消除床垫内部结构之间的水份 ， 避免弹簧生锈降低耐用度；并须将床垫与床座分开清洁、如此便可降低细菌与尘满滋生 。 3.换面躺卧 ， 保持最佳弹性 定期把床的头尾对调或翻面 ， 保持均匀的弹簧弹性 ， 避免因长时间的重压而局部变形 ， 保养床垫的口诀「三翻六转」也就是三个月转一次、六个月翻面一次 ， 使弹簧均匀受力为佳 ， 尤其以独立筒为最 。 小朋友弹跳其上是否造成弹簧的改变、同时避免固定坐在床缘某个位置 ， 假若使用超过七年以上 ， 应检查弹簧是否已弹性疲乏失去效用 ， 考虑是否更新 。 4.定期清洗床套 避免直接睡在睡在床上 ， 床套的使用是很重要的 ， 以免体汗渗入；定期加以清洁 ， 可以降低细菌与尘瞒滋生 ， 如果可以的话 ， 经常给予日晒以保持干爽清洁 ， 使用起来更加舒适卫生 。
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