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青春期女生丰胸方法 青春期女生怎么丰胸?
丰胸方法一：调节作息
青春期少女丰胸方法有一个不可忽视的一点 ， 这一点就是作息调节 。 很多青春期少女丰胸方法用了很多 ， 可是不见效果 ， 那就要试试调节作息了 。 尽量在10点之前睡觉 ， 因为9-11点是肾的养护时间 ， 这段时间的睡眠 ， 对青春期少女丰胸方法发挥作用起到很大帮助 。
【少女如何丰胸 青春期女生怎么丰胸？】 丰胸方法二：中医按摩手法
青春期少女丰胸方法还有一个很重要操作也简单的方法是按摩 。 有三个穴位对青春期少女丰胸非常好 。
青春期少女按摩丰胸的第一个穴道我们叫做檀中穴 ， 檀中穴是在我们两个乳头的中间 。 在这个位置你可以用大拇指来压制 ， 如果说你会感觉到很疼痛的话呢 ， 你就用食指轻轻的柔 。 这样大概坚持九秒钟左右 ， 然后放松 ， 这样大概重复二十多次 。 然后压下去的这里九道大概差不多三公分 。
青春期少女按摩丰胸的第二个穴位在距离檀中穴和乳头之间的穴道 。 两边都是 ， 我们叫做神封穴 。 神封穴的压法也一样 ， 我们就是用我们的食指轻轻的压下去 。 大概三公分 ， 时间在九秒钟 。 这样持续差不多十到二十次 。
青春期少女按摩丰胸的最后一个穴道在乳房下缘的沿胸下围的位置 ， 我们叫做乳根穴 ， 压的方法呢也是一样的 。 坚持每天晚上睡前按摩这三个穴位 ， 青春期少女丰胸的目的就可以在一个月内见效果 。
丰胸方法三：中医食疗
青春期少女丰胸方法首推食疗 ， 青春期少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物 ， 从而达到乳房健美的目的 。
比如 ， 羊肝焖黄鳝：羊肝10克 ， 黄鳝150克 。 羊肝切片 ， 黄鳝切段 ， 加盐、鸡精腌20分钟 ， 然后用油爆炒羊肝及黄鳝 ， 加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许 ， 焖熟即食 ， 每晚食1次 。
再比如 ， 菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克 ， 鸭蛋2个 ， 共煮 。 蛋熟后敲开一头再煮 ， 熟后弃渣食蛋 。 每日服1次 。
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