材料：鸭肉1只、冬瓜1块枣(干)1把、黄芪1小把、山药1根、食盐适量、姜适量、蒜适量、枸杞适量、胡椒粉适量、水适量 。
做法： 1、鸭子洗净切成大块，架锅煮水，将鸭块放入，将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出 。2、在锅中加入适量的油， 下入姜和大葱煸炒，煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒 。3、鸭子微微煸出油后加入适量的水和几粒枸杞， 红枣，黄芪， 淮山 。4、大火煮开后文火煮上三十分钟，待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块 。5、再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味，煮好的冬瓜块层半透明状， 而鸭子汤味道鲜美 。鸭肉炖山药
【秋季饮食养生鸭肉】再看看别人怎么说的 。你好 。霜降时节天气转冷，秋季又是鸭子最肥美鲜嫩的时候，秋季吃鸭最为合适 。霜降的鸭子可以做成柠檬鸭 ，柠檬鸭是广西名菜的代表，鸭知道老味柠檬鸭酸辣可口，是广西人霜降必备的美食 。
相关经验推荐
- 古人的饮食养生之道 养生之道讲高考饮食
- 健康减肥学会饮食计算卡路里 遵循健康减肥原则瘦得快
- 减肥应该如何控制饮食 减肥期间的饮食原则分享
- 如何快速去掉黑眼圈 保持充足睡眠辅助饮食保健效果最佳
- 快速帮你消除浮肿脸的方法 日常饮食消肿法快速更有效
- 秋冬饮食养生主题铅笔画 秋冬饮食养生ppt
- 四季养生之道春夏秋冬阴阳 四季养生之道春夏秋冬饮食图
- 四季养生与饮食健康的论文
- 肺癌晚期患者饮食要注意哪些 肺癌病人注意哪些饮食养生堂
- 秋季应如何饮食养生 应如何进行饮食养生