科学饮食
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量 。年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的最佳时期 。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是自我丰胸的最快方法、胸部太小怎么办健康方法 。
木瓜怎么吃丰胸
木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反 。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效 。
木瓜素有“百益果王”之称 。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜（番木瓜） 。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜 。虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但事实上，并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果 。
木瓜丰胸的原理
如今，越来越多的白领女性将木瓜当做自己丰胸的“第一选择” 。这是因为木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪 。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的 。
怎样吃木瓜才能丰胸
木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反 。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效 。专家建议，木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平 。
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