黄姜也叫火头根或者盾叶薯蓣 ， 是一种功效出色的中药材 ， 它能消肿解毒也能清肺止咳 ， 平时可以直接供人类食用 ， 但是黄姜也有它的两面性 ， 平时食用时也有一些坏处存在 ， 下面我就把吃黄姜的好处与坏处全部写出来 ， 让大家看看吃黄姜的好处与坏处到底有哪些 。
2、吃黄姜能利湿通淋
利湿通淋也是人们吃黄姜的重要好处之一 ， 它能促进身体内多余水分的代谢 ， 可以缓解水肿以及小便不利 ， 还有高血压与肾炎等多种疾病引发的不良症状 。
3、吃黄姜能抗癌抗衰老
平时人们吃黄姜能吸收大量的皂甙 ， 这种物质是天然的抗癌成分 ， 也是天然的抗氧化成分 ， 它能清除身体内的自由脂 ， 也能调节脂质的氧化 ， 更能抑制癌细胞生成 ， 平时人们吃黄姜不但能抗衰老还能预防癌症 。
4、吃黄姜的坏处
【吃黄姜的好处和坏处 吃黄姜的好处和坏处是什么】黄姜性热无毒 ， 平时食用没有什么坏处 ， 只是那些皮肤溃烂和流脓的人群不能服用黄姜 ， 不然会对病情恢复不利 。
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