谷芽是一种中药材这是很多人都知道的事情 ， 但是人们觉得是经三分毒 ， 平时也不敢随意食用它 。其实谷芽这种中药材无毒性 ， 平时可以当保健食材食用 。它对人类的多种常见病都有很好的调理和治疗作用 。那么谷芽的妙用有哪些呢？一会我就把它谷芽的常见用法写出来 ， 有兴趣的朋友可以重点了解一下 。
【谷芽作用与功效 谷芽的妙用】
谷芽平时可以煮成谷芽汤供人们饮用 ， 煮制时可取二十克谷芽 ， 加清水煮制三十分钟 ， 然后取出汁液在一天中分两次服用完 ， 这种谷芽汤能消食健胃 ， 对人类的食欲不振和食纳不消等症有很好的治疗作用 。
2、谷芽山楂饮
谷芽与山楂可以搭配使用 ， 平时可以取谷芽和山楂各十五克 ， 一起放入到砂锅中炒制 ， 然后加入再加入清水煎煮半小时 ， 然后取出汁液直接饮用即可 ， 每天服用一次 ， 能治疗人类的消化不良和食少腹胀 。
3、谷芽粥
谷芽煮粥吃也是它的一种常见用法 ， 平时可以取谷芽和麦芽各十五克 ， 再加入白糖十克 ， 加入适量的粳米和精水一起煮制 ， 煮开以后用小火慢慢熬制成粥 ， 熬好以后取出食用 ， 每天早晚各一次 ， 能促进消化 ， 也能提高人类肠胃的消化能力 ， 能预防多种消化类疾病的发生 。
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