忌单纯进补 。
人们中暑后， 暑气未消， 虽有虚症， 却不能单纯进补 。 如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了 。 因为进补过早的话， 则会使暑热不易消退， 或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来， 那时就更得不偿失了 。
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