孕期可以吃田鸡吗
田鸡在生活中又被称作是，青蛙，牛蛙等等，肉质非常鲜嫩，而且也比较鲜美，营养价值十分高，并且含有人体所需要的各种物质，可是对于准妈妈这个特殊的体质来说，在进行饮食的时候需要特别地小心，准妈妈可以吃田鸡吗？是许多孕妇都想要知道的 。
田鸡通常指虎纹蛙，又叫水鸡，它的个头长得魁梧壮实，有“亚洲之蛙”之称 。雌性比雄性大，体长可超过12厘米，体重250～500克 。皮肤较为粗糙，头部及体侧有深色不规则的斑纹 。背部呈黄绿色略带棕色，有数十行纵向排列的肤棱，肤棱间散布小疣粒 。腹面白色，也有不规则的斑纹，咽部和胸部还有灰棕色斑 。前后肢有横斑 。由于这些斑纹看上去略似虎皮，所以得名 。趾端尖圆，趾间具全蹼 。前肢粗壮，指垫发达，呈灰色 。雄蛙具外声囊一对 。已列为国家Ⅱ级重点保护动物 。
对于准妈妈可以吃田鸡吗？答案是慎吃 。若确定田鸡来源干净、水质或生存环境无农药及重金属污染，同时又洗得干净，烹饪熟透，应该可以吃 。不过田鸡身体内有许多寄生菌和寄生虫，它们的卵或幼细胞不是100度高温就能杀死的，还是要谨慎为好 。
【怀孕期间可以吃田鸡吗】田鸡含有很多蛋白质、钙和磷，有帮助于青少年的成长发育和缓解更年期骨质疏松 。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌 。而且蛙肉性凉味咸而无毒，是大补元气治脾虚的营养食品，可以治阴虚牙痛，腰痛及久痢，适宜于低蛋白血症，精力不足，产后缺乳、肝硬化腹水和神经衰弱者食用 。
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