下面给大家介绍中药的7款减肥茶,在生活中,人们会想很多办法减肥,健身、节食、吃减肥产品,可是有很多减肥产品是有副作用的,小编给大家介绍的3款中药减肥茶可以说没有副作用,还有一定的保健功效,还能预防一些疾病,还等什么,想瘦的朋友赶紧了 。
1、山药决明散
材料:山药30克,决明子30克 。
做法:山药、决明子炒熟共研细末 。每次服5克,一日3次 。
功效:具有补气健脾,利水消脂之功效 。
2、山楂菊花茶
【3款中药减肥茶推荐 山楂菊花茶】材料:山楂片,决明子(捣碎)各15克 。菊花6克 。
做法:上述原料放入杯内,每日一次代茶饮 。
功效:具有平肝清热,消积化淤之功效 。
3、决明海带汤
材料:需要海带10克,草决明15克 。
做法:用水煎,滤除药 。吃海带饮汤 。
功效:祛脂降压 。适用于高血压、冠心病以及肥胖者 。
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