儿童恐惧心理的表现怎么帮助孩子克服恐惧

儿童在成长发育过程中 , 除了要培养健康的身体素质外 , 其心理的健康也是非常重要的 , 如果儿童出现心理恐惧 , 或是其他的心理问题 , 不及时给予纠正或帮助 , 对儿童以后的人生都是很大的影响 , 因此 , 作为家长 , 一定要时刻关注孩子的身心健康 , 那么 , 儿童恐惧心理的表现有哪些呢?为了帮助家长第一时间发现儿童恐惧心理 , 下面我们来看看详细介绍 。
儿童恐惧心理的表现有哪些?
儿童恐惧心理虽然是一种心理活动 , 但是在孩子的一举一动中都可以表现出来 , 这需要父母去发现 , 如果家长不仔细观察 , 总是把孩子交给老人带 , 很容易让孩子都恐惧心理越来越严重 , 影响到孩子的未来 。那么 , 儿童恐惧心理的表现有哪些呢?主要有以下表现:
1、当孩子存在恐惧感的时候 , 会出现神经兴奋的情况 , 主要会表现出呼吸加快 。心跳加速 , 表情会紧张甚至狰狞起来 , 这个时候 , 孩子的瞳孔会有所增大 , 出现双手颤抖的情况 。
2、那些有着儿童恐惧的孩子在平时会表现出退缩、惊叫、惊慌、求救、痛苦、对抗、逃避等 , 这在孩子生病之时 , 接受治疗的时候最为明显 。
3、严重的儿童恐惧心理还会表现为面色苍白 , 肢体无力 , 一时间的大小便失禁等 。
孩子恐惧 , 父母如何处理?
首先 , 要迅速判定孩子的恐惧是否在正常范围内 , 即是成长中的正常现象 , 还是暗藏的心理疾病 。可以根据下列特征进行测定:第一 , 孩子的胆怯不安是否只针对某一事物或现象?第二 , 孩子的恐惧时间是否相对短暂 , 很少超过三四个星期?第三 , 看到惧怕的事物或现象时 , 孩子是否表现得无所谓?第四 , 离开受惊情境 , 孩子的惧怕反应是否会随之消失 , 很快就变得愉快起来?如果以上的四个问题都答“是” , 那么说明孩子的恐惧是发育过程中的正常现象 , 父母不必过于担心 。
其次 , 站在孩子的角度去体会他、安抚他 。不要一味责怪孩子胆小 , 给孩子贴上“胆小鬼”的标签 。在孩子还太小 , 不会表达时 , 父母的搂抱、拍抚以及轻声安慰 , 都可以降低孩子的恐惧;而当孩子学会表述后 , 鼓励他将恐惧的事物具体表述出来 , 父母耐心地聆听 , 对孩子的恐惧是极好的释放 。
第三 , 要避免两种极端反应:一是对孩子的恐惧过分焦虑 , 二是对其恐惧漠然处之 。前一种反应会强化孩子对特定场景的恐惧感 , 日后不易克服或消除;后一种反应 , 会错过孩子的诊治时机 , 如果孩子的恐惧属于异常 , 通常的安抚不能舒解 , 最好及早请专业医生治疗 。
总之 , 对于不同孩子的恐惧心理 , 家长应该对症下药 , 先找到原因 。
以下几种方法可以帮助孩子克服恐惧心理:
在生长发育过程中 , 对某些人物、事物、情景产生恐惧 , 时间长了会影响孩子的身心健康 。孩子的心灵特别稚嫩 , 很容易就会受到挫折 。家长如果及时发现了孩子的心理变化 , 并及时加以抚慰 , 就能帮助孩子的心理免受伤害 。

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