5、降低胆固醇
芒果有各种各样的健康益处 。 降低胆固醇水平就是其中之一 。 芒果富含纤维和果胶 ， 有助于降低血清胆固醇水平 。 芒果还可以帮助降低高血压钾含量高 。 将它们添加到你的水果沙拉 ， 果汁或生吃 ， 你会觉得他们的好处 。
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