可能很多人都有过脚趾甲长到肉里的体验吧 ， 走起路来脚趾会很疼 ， 但又很难从根本上解决它 。 大部分人的做法就是自己修剪或者是拔甲 ， 但自己随意修剪可能会造成感染 ， 多次拔甲可能会让指甲习惯性滑落 ， 总之这两种处理方法都有可能造成严重后果 。 针对这种情况 ， 本文将提供几点建议以供参考 。
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一、每日泡脚 ， 及时修剪 我们可以每天晚上用温水泡脚大概十分钟的样子 ， 使得血液循环加快 ， 脚趾甲也有所软化方便修剪 。 随后 ， 就可以用指甲刀将嵌在肉里的指甲剪掉 ， 这里可以使用专门修剪这种嵌到肉里的有着尖头的指甲刀 ， 便于修剪 。 在修剪的时候 ， 不要剪得太短 ， 这样很容易造成出血可能会感染细菌造成更加严重的情况 。 在修剪好之后 ， 还可以在脚指甲周围涂上一些碘酒 ， 起到一个简单的消毒作用 ， 预防感染 。 二、勤换鞋子 ， 保持透气 很多年轻人都喜欢穿着高跟鞋或皮鞋 ， 高跟鞋会让脚板前端承受着很大的压力 ， 会有更大的可能使得脚趾甲长到肉里去 。 而穿皮鞋受挤压不透气 ， 也就有负面影响 。 如果可以的话 ， 尽量穿上大小合适的鞋子 ， 或者大半码的鞋子 ， 并可以多次更换不同类型的鞋子来穿 。 出门的时候 ， 最好选择穿上干燥且透气性好的鞋子 ， 不仅穿着舒服 ， 对脚趾甲的伤害也没有那么大 。 三、良好习惯 ， 悉心注意 我们在日常的生活中 ， 就应该养成一个良好的卫生习惯 。 首先要做到的是爱护指甲周围的皮肤 ， 做好清洁工作 ， 尽量不要让指甲受到损伤 。 其次 ， 如果倒刺已经长到肉里去了 ， 那么不要随意地拔除 ， 可以选择用修剪刀进行修剪 ， 并做好消毒工作 。 这些生活小细节 ， 都应该是我们要注意到的 。 如果说脚趾甲长到了肉里 ， 那么我们可以每晚泡脚 ， 并将其及时地进行修剪；也需要勤换鞋子 ， 保持透气性 。 更要形成一个良好的卫生习惯 ， 悉心注意这些生活小细节 。
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