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在养生热潮中，除了美食、药膳养生，不少人都喜欢西洋参泡水，尤其是逢年过节时 。西洋参是人参的一种，可以有效的静心凝神、消除疲劳，适量食用还能够有助于缓解失眠烦躁、老年痴呆以及记忆力衰退的情况 。
【西洋参的副作用 食用西洋参的禁忌】西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用 。中医认为西洋参的副作用，西洋参属于凉药，宜补气养阴 。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的 。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参片，否则就会加重病情 。另外，“非虚勿补” 。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片 。
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