随着年龄的增长 ， 肌肤自我再生功能以及防御能力逐渐衰退 ， 尤其是早晨一觉醒来 ， 镜前一照 ， 细纹松弛等老态更是无所遁形！为了留住姣好容颜 ， 在过了25岁的肌肤青春高峰期 ， 于每日保养步骤中加入抗老保养品 ， 俨然已被现代女性视为理所当然 ， 因为 ， 哪个女人不想令自己青春永驻？既然如此 ， 趁早未雨绸缪 ， 绝对有其必要性 。
![[图]未雨绸缪抵抗肌肤衰老](http://img1.jingyanla.com/220421/160951C44-0.jpg)
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为使你的抗老保养更具针对性 ， 今天我们先来做个小游戏 ， 从测试到诊断 ， 真正找到自己的问题 。 测试区 回答下面各题 ， 符合条件加1分 ， 最后算出总分 。 1.不化妆就不使用隔离霜 。 2.每天喝三杯以上的咖啡或红茶 。 3.喜欢肉类食物 。 4.经常吃各种罐头食品或饮速溶咖啡 。 5.每天打电脑看电视的时间超过三个小时 6.长期抽烟、喝酒 。 7.每周运动的时间不超过两个小时 。 8.经常晚睡 ， 每天睡眠时间不超过六个小时 。 9.工作和生活的压力大 ， 总感觉时间不够用 ， 分秒必争 。 10.工作需要经常在外奔波 。 诊断区 2分以下——绿色补充区 你的抗“基”战斗力尚可 ， 处于绿色补充区 ， 但是在自由基无孔不入的现代生活环境中 ， 你还是要保持警戒 ， 千万不要掉以轻心！ 3～6分——黄色警戒区 你的抗“基”战斗力所剩无几 ， 处于黄色警戒区 ， 须立即改善生活形态 ， 勿使自由基蔓延肆虐 。 7分以上——红色高危区 你手无缚“基”之力 ， 处于红色高危区 ， 必须立即做全身大扫除 ， 刻不容缓 。
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