草莓帮助美白
鞣花酸：抗氧化及美白 。
维生素C：抗氧化、预防结肠和直肠癌 。
有机酸：增强抵抗力，预防感冒 。
【吃这几种水果比吃肉还容易胖 减脂期适合食用的水果】草莓又称“洋莓”，味道甜美，热量极低，一杯分量的草莓只含45cal，很适合爱美的你，吃草莓不止可以美白还可以强身呢 。
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