1、提高身体免疫力：提高人类身体的免疫力是鸡蛋果的重要作用之一，因为这种水果中不但含有大量的维生素，还含有多种对人体有益的微量元素，它能促进免疫细胞再生，也能提高人体抗病能力，最适合那些亚健康和体弱多病的人群食用 。
【鸡蛋果 鸡蛋果的功效与作用及食用方法】2、调理肠胃清肠排毒：平时多吃鸡蛋还能起到调理肠胃的重要功效，鸡蛋果中含有的植物纤维素可以深入到人体肠胃中多种细小部位，能进行最深层次的清理，可以把里面积存的毒素清理在一起并排出体外，而且它还不会伤害肠道内壁，能有效提高肠胃功能 。
3、鸡蛋果牛奶汁：鸡蛋果和可以牛奶搭配在一起吃，食用以前需要准备鸡蛋果一个，牛奶两百克，金桔一到两个，蜂蜜适量，把鸡蛋去皮以后取出里面的果肉与牛奶一起放到料理机中，加入金桔，一起搅匀，取出以后放在杯子中，加入蜂蜜调味，调匀以后就是自制的鸡蛋果牛奶汁，可以直接饮用也可以冷藏以后再喝 。
4、直接鲜食：鸡蛋果是一种可以直接鲜食的水果，平时人们购买新鲜的鸡蛋时以后可以把它从中间切开，直接用小勺取食里面的果肉，余下的果壳也不要扔掉，把它们洗净以后直接泡水或者胜来做汤都特别好，能为人体补充多种有益的营养成分 。
相关经验推荐
- 敷面膜的精华液抹脖子上的还用洗掉不 脑子上的面膜精华用洗吗
- 西梅苗哪里有卖 西梅苗哪里有卖的
- 芥子是什么植物种子 白芥子是什么的种子
- 核桃壳的功效与作用及食用方法 核桃壳煮鸡蛋治甲状腺结节吗
- 银杏粉的功效与作用及食用方法 三七粉的功效与作用及禁忌
- 不老草的功效与作用及食用方法 六种壮阳草
- 沙姜的十大功效有哪些 沙姜的功效与作用及食用方法
- 川贝母的功效与作用及食用方法 贝母的作用和功效
- 冬虫草的功效与作用及食用方法 冬虫夏草的功效与作用及食用方法百度
- 猕猴桃皮的作用与效果 猕猴桃皮的功效与作用及食用方法