凉拌黑木耳的做法大全 凉拌黑木耳的做法

黑木耳能补血能美容,还能预防癌症,提高身体免疫力,是人们最喜欢吃的一种菌类食材 。黑木耳的食用方法有很多,不过把它做成凉拌菜,是既简单又好吃的一种理想吃法 。那么凉拌黑木耳应该怎么做呢?它怎么做才好吃呢?接下来小编就为大家具体介绍一下 。
【凉拌黑木耳的做法大全 凉拌黑木耳的做法】
凉拌黑木耳的做法步骤
1、把黑木耳放在容器中用温水浸泡,浸泡时可以加入少量的淀粉,这样能让泡好的黑木耳更容易清洗 。黑木耳泡好以后用清水洗净 。
2、锅中放水烧开,把黑木耳入锅焯三分钟左右,再取出用冷水浸泡一会,取出把水分去掉 。然后再把黑木耳撕成小块 。
3、把香菜洗好,切成小段,红椒去籽洗好以后切成细丝,大蒜去皮以后压成蒜泥 。再把黑木耳放入到一个大碗中,加入蒜泥和香菜与红椒丝 。
4、最后把白醋、陈醋以及盐和白糖放在一起调匀,倒入到黑木耳中,最后加入香油、辣椒油和味精调匀提味,然后直接装盘就能食用 。

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