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三、健康的尿液是什么样的
1、颜色
应该是淡黄透亮的 。健康的尿液应该是淡黄、透亮的，不会有沉淀、浑浊的现象 。但很多因素都会影响尿液的颜色，比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用 。喝水多的时候，尿液可能像白开水一样，是无色的 。喝水少、出汗多的时候，尿液就可能会呈啤酒似的黄色，这些情况都是正常的 。
2、排尿频率
每天不应超过8次 。从理论上说，一个人每天的排尿次数不应超过8次 。白天7次，晚上1次，这是最佳比例 。但个人饮水量不同，白天排尿4-6次也是正常的 。夜尿最好不超过2次，如果睡前喝水较多，起夜次数随之增加，也是正常的 。但如果晚上没喝多少水，却老是起夜，就要留意疾病了 。
3、尿量
每天1500毫升 。我们每天的排尿量应该在1500毫升左右，但由于人们的饮水量不同，只要每天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有问题 。一天的尿量少于400毫升，就是少尿的表现 。而多于3000毫升，就属于多尿 。
结语：尿液浑浊的时候你的身体就不健康了，为此，我们在日常还是需要好好的观察的，如果发现自己的尿液泡沫多，浑浊的话，就要多注意了，尿液浑浊可能的原因还是蛮多的，我们应该要有正确的认识才是好 。如果是身体不健康的话，那就要及时的处理了 。
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