有些人在睡觉时喜欢蒙着被子睡 , 这是个不好的习惯 , 因为对健康非常不利 。 人睡觉的时候 , 体内各个器官仍在不停地活动 , 需要吸进氧气 , 呼出二氧化碳 。 人吸人的氧气和血液中的二氧化碳会在肺中进行交换 , 再由血液将新鲜的氧气送到身体各器官 , 使之正常运转 , 相互协调 。 蒙头大睡时 , 氧气的供应会因棉被的阻隔而受限 。 被窝里的氧气会随呼吸次数的增多而减少 , 二氧化碳却越来越多 。 原来应输送氧气的血液里携带着过多的二氧化碳 , 器官得不到足够的氧气而无法正常运转 。 长时间之后 , 就会引起气闷、头痛、眩晕、精神委靡不振等 。
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