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吃素的人真的能长寿吗 一生吃素食的人的寿命

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吃素的人真的能长寿吗 一生吃素食的人的寿命

文章插图
食斋的人真的能短命吗 终身食斋食的人的寿命
1.越瘦的人，寿命越长 。
谜底：谬误 。太胖以及太瘦的人都比身形失常的人长寿，现实上胖人抵制疾病的才能更强 。
【吃素的人真的能长寿吗 一生吃素食的人的寿命】2.要短命，天天患上睡够8小时 。
谜底：谬误 。钻研标明，天天睡6—7小时的人，比就寝工夫少于4小时或年夜于8小时的人活患上更长 。
爱吃糖果的人更短命
3.迟到休让你缩小工作压力，从而短命 。
谜底：谬误 。钻研发现，65岁退休的人比55岁退休的人活患上更长 。
4.爱吃糖果的人更短命 。
谜底：正确 。哈佛年夜学钻研发现，每个月有几回让本人豪恣地吃糖果，尤为是黑巧克力，能多活11个月 。
5.食斋的人会短命 。
谜底：谬误 。低脂奶制品以及富含欧米伽—3脂肪酸的鱼类都应多吃 。德国钻研发现，素食主义者寿命最短 。
天天跑步30分钟的人，寿命会延伸4年
6.走路比跑步更让人短命 。
谜底：谬误 。荷兰的钻研标明，天天漫步30分钟的人比没有静止的人多活1.5年，而天天跑步30分钟的人，寿命会延伸4年 。
7.独身女性比已婚女性更短命 。
谜底：谬误 。芝加哥年夜学钻研发现，已婚女性比独身女性寿命更长，一段幸福的婚姻关系会明显改善单方的肉体与物资生存 。
8.开玄色的车添加事变可能，让你减寿 。
谜底：正确 。新西兰钻研职员考察了1000起交通事变后发现，玄色汽车比雪白色汽车更容易发作交通事变 。
年夜少数人都有一种刻板印象，就是食斋的人会比拟短命，以至于白叟，进入摄生模式的年老人，一说到短命，各人统统都想上山还俗当僧人 。
可没有是讥刺，这音讯仍是迷信家们亲身放进去的，他们已经证实过“食斋短命”!
唉声叹气一出，就正在全世界炸开了锅，头版头条对此各类报导，但还没过多久，迷信家又发声了，
“各人误会啦!是有一群人食斋活患上长，但他们没有是普通人呀!”
但说进来的话，泼进来的水，“食斋短命”的实践曾经不得人心，无奈撼动，致使不少人自觉食斋，没有沾油水，没有敢吃肉，反而对身材造成为了不用要的损伤 。
“食斋短命”的来源
“食斋短命”的误会，并非迷信家随口一说，他们也做了三项试验，尽管试验设计破绽百出，但忽悠了咱们这么多年，咱们有须要理解假相 。
这三项试验辨别是：
●荷兰基督复临信徒钻研(Adventist Netherlands，1968–1977)①
●美国复临信徒衰弱钻研(The U.S. Adventist Health Study，1977–1982)②
●美国复临信徒衰弱钻研2 (The U.S. Adventist Health Study 2，2002–2009)③
那末这些钻研发现了甚么呢?我总结了一下，与杂食者相比，素食者具备如下劣势：
血汗管疾病殒命人数缩小59%
缺血性心脏病殒命人数缩小57%
脑血管病殒命人数缩小46%
一切缘由酿成的殒命人数缩小55%
从外表上看，这些后果的确使人印象粗浅!但你一定也发现了，它们的钻研工具都是同一类人——复临信徒 。
没有瞒你说，复临信徒就是短命的那群素食者，迷信家口中的“二班人” 。
“复临信徒”钻研的微小破绽
复临信徒是甚么人呢?
可能你据说过，基督复临安眠日会，它是一种基督新教教派，源自19世纪中期美国的米勒派静止，以强调饮食以及衰弱而出名，教员，也就是复临信徒，倡导素食主义，制止食用猪肉、贝类以及其余以为是“没有衰弱”的植物 。

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