现在的人越来越注重自己的养生状况 , 污染的环境的确骇人听闻 , 所以很多的朋友比较注重自己的健康 , 针对你养生的手段 , 火罐疗法是一种很方便的疗法 , 他受到了很多青年男性的喜爱 , 因为现在男性的工作压力都通常是比较大的 , 火罐可以使他们的身体得到缓解 , 而女性更偏爱于火罐减肥 , 下面就将火罐减肥穴位的学习耀眼介绍给大家 。
拨火罐减肥学习要点一:背部穴位减肥
以下穴位 , 用闪火法在穴位上拔罐 , 留罐10~1 5分钟 , 每周2~3次 。
【火罐减肥穴位学习要点有哪些】脾俞穴功效:发散脾胃之热 。
三焦俞穴)功效:将全身水湿气通调至膀胱经 , 再排出体外 。
拨火罐减肥学习要点二:腹部穴位减肥
以下穴位 , 用闪火法 , 在穴位留罐20分钟 , 每周2~3次 。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪 。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂 , 调理脾胃 。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用 。
拨火罐减肥学习要点三:下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位 , 用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟 。每周2~3次 。
血海穴功效:减肥 , 清血利湿 。
足三里穴功效:通经活络、补中益气
火罐减肥穴位 , 就是以上几个穴位 , 只要您找准了穴位 , 对减肥就已经事半功倍了 , 但是如果您找不到虚伪的话 , 盲目的去减肥是没有功效的 , 其实火罐减肥穴位方法 , 你吃减肥药 , 喝减肥茶更有效 , 因为它不像内服药有一定的副作用 , 他是比较健康的 。
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