女人多吃清蒸鲈鱼的好处 清蒸鲈鱼的功效与作用( 二 )


清蒸的鱼 , 要求鱼肯定要新颖 , 蒸进去的鱼才鲜嫩适口 。冷冻过的鱼没有适宜清蒸做法 , 鲈鱼肯定要先用料酒以及盐腌一腌 , 料酒能够去腥 , 盐能够入味 , 先腌过的鱼蒸进去感觉没有会淡而无味 , 鲈鱼忌与牛羊油、奶酪以及中药荆芥同食 。

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