重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因 ， 常见如失去至亲；夫妻分居或离婚 ， 无法面对丢掉的工作 ， 突然退休等 ， 一旦感到自身失去了一些很重要的事物 ， 而内心无法正视 ， 且失落的情绪不能及时排解 ， 就可能引发抑郁症 。
4、压力过重是抑郁症形成的原因：
工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现 ， 是导致抑郁症的一个常见病因 。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件 ， 然后有侧重点的逐步开展 ， 这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力 ， 还能够达到事半功倍的效果 。
5、应激反应是抑郁症形成的原因：
机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应 ， 被称为应激 。各种重大生活事件突然发生 ， 或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验 ， 导致抑郁症的产生 。遗传易感性是抑郁症形成的原因 ， 大样本人群遗传流行病学调查显示 ， 与患病者血缘关系愈近 ， 患抑郁症的概率越高 。一级亲属患病的概率远高于其他亲属 ， 这与遗传疾病的一般规律相符 ， 因此至少可以断定遗传因素为抑郁症的危险因素 。
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