南瓜怎么做好吃 南瓜怎么做好吃又养胃

南瓜是美味又营养丰富的食材 , 大家喜爱南瓜丰富的营养和多变的滋味 。南瓜的种类又不少 , 而南瓜适合制作的菜肴就更加多了 。今天就给大家介绍些简单的南瓜的吃法 , 看看南瓜怎么做好吃 , 怎么做能够发挥出南瓜最基本的风味 。
南瓜的吃法介绍南瓜怎么做好吃一、南瓜怎么做好吃——芝香南瓜粥的吃法
第一步:将南瓜去皮后切成南瓜丁【南瓜怎么做好吃 南瓜怎么做好吃又养胃】第二步:在锅中盛水后开大火将南瓜煮开 , 知道南瓜变得绵软 , 可以压成泥状即可 。第三步:将南瓜取出后用勺子碾碎成为南瓜泥 , 待用 。第四步:将淀粉调和入少许的水之后搅拌成为淀粉糊 , 再加入之前准备的南瓜泥 , 两者相互搅匀 。第五步:将大米淘洗干净后用大火烧开 , 之后放入调匀的南瓜糊 , 慢慢的用勺子搅拌 。第六步:大米完全煮开后就可以关火了 , 出锅后撒上芝麻即可 。二、南瓜怎么做好吃——葱烧南瓜的吃法

第一步:南瓜去皮去囊清洗 , 葱切段 , 南瓜切块待用 。第二步:南瓜先用开水汆烫下 。第三步:将锅中加油烧热后用葱爆香 , 倒入南瓜开始翻炒 。第四步:南瓜翻炒均匀加入一碗水和盐 , 烧开 。第五步:放入糖 , 生抽 , 盖上锅盖慢慢收汁炖煮 。第六步:南瓜软烂后勾芡即可 。

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