一天一个火龙果的危害每天吃一个火龙果害处( 二 ) _一天一个火龙果的风险

假如是糖尿病患者，能够吃1个半斤重的火龙果，只需当上帝食摄取量缩小25克，这样吃火龙果没有影响血糖，也不必担忧关于身材会有甚么影响。
普通来讲，火龙果均匀2-～3天吃一次就够了，没有要吃的过于频仍，尽管说此中富含的养分成份很高，然而适量食用关于身材会孕育发生没有利的影响。
正在吃火龙果的时分需求留意，火龙果容易氧化，以是普通状况下切开后的火龙果肯定要尽快食用，最多只能搁置4个小时，之后就会呈现发黑糜烂的景象，那就不克不及吃了。